Calendário Johnson: Marina Imamura

Quem é essa menina linda hein Lulu?

Essa mesticinha linda é a Marina Imamura, filha da minha amiga Barbara e está inscrita no concurso Calendário Johnson.

Gostaram?

Então é só acessar nesse endereço: http://fotos.bebesdocalendario.com.br/_Marina-Imamura/photo/11383869/175101.html

Instruções:
1- Crie um login e uma senha
2- Depois clica na opção votar.
3- Vá até seu endereço de email cadastrado, verifique um email da Johnson & Johnson com um link de confirmação do seu voto(fiquem tranquilos pq NÃO É VIRUS!). Tb vale checar a caixa de spam se email não foi enviado para esse local.
4- Clique no link de confirmação do seu voto.(Só pode votar 1 vez por dia!)
5- Parabéns, vc ajudou a Marina receber seu voto para o calendário Johnson & Johnson.

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Balanço de 1 mês do desafio primavera-verão

1 - Quanto ao 1o. mês de desafio, qual a sua avaliação do seu emagrecimento, reeducação alimentar e atividade física?

Apenas estou comendo mais saladas, frutas como Melancia e Melão que tem muito liquido, mas ainda não retomei as atividades físicas.

2 - Quais são os seus motivos de orgulho nesse 1o. mês? (O que você achava que não ia conseguir fazer, e tá fazendo!)

 Cortar refrigerante! Só tomo no final de semana e mesmo assim é diet.

3 - Onde você acha que cometeu deslizes? Quais atitudes pretende tomar para mudar essa situação?

 Controlar a compulsão de comer doces. Pretendo substituir com frutas.

4 - Qual horário ou situação que te deixa com vontade de atacar guloseimas ou comer coisas que você sabe que não deveria?

 A noite depois da novela Passione.

5 - Tem alguma dica especial (chá, suco, alimento light ou diet) que você usa e gostaria de compartilhar com todas nós? 

A dica é frutas como melão e melancia que dá sensação de saciedade e não engordam! Tomar tb muita água pois hidrata o organismo.

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Celebridade do dia: Librianos 23/09 a 22/10

Hj é aniversário do ator Kevin Kline(A Pantera Cor de Rosa), da atriz Rosamaria Murtinho,do ator Odilon Wagner.